没多久，沈腾的身影就被方嘉伦看到了。
方嘉伦让三只宝可梦继续锻炼，自己拿起毛巾擦着汗，走了过来。
来到训练室门口，问道：“怎么来了也不出声叫我啊？”
沈腾笑嘻嘻答道：“哎呀，这不是在看到方老师专心致志的训练，不忍心打扰你吗。”
方嘉伦一听，哈哈一笑，说：“行，要不要一起训练下？”
本来沈腾就有训练胡斐和胡妖妖的意向，一听方嘉伦的邀请也就欣然接受，说：“那行，接下来方老师指点指点我这位新手了。毕竟对于我这位研究员来说，训练经验可有可无。”
方嘉伦点点头，保证道：“放心，包在我身上。”
于是，沈腾将胡妖妖与胡斐的红白球都掏了出来，将两只小家伙放出。
沈腾对方嘉伦介绍道：“正式介绍下，凯西的名字胡斐，灵狐的名字叫胡妖妖。方老师，接下来听你安排了。”
方嘉伦点点头，先观察了一下胡斐和胡妖妖，然后向沈腾询问它们的特性和技能。沈腾一一回答后，方嘉伦思考片刻，制定了一份针对性的训练计划。
胡斐，在经过仔细的素质评估。方嘉伦精心定制一套独特的超能属性训练计划。方嘉伦具体给沈腾说明。
胡斐将训练重点放在了超能属性特训上。借助特殊的训练器具，这些特殊器具是为了让胡斐对超能更好的掌控，。
方嘉伦点明，在训练过程中，沈腾要用耐心和鼓励，激发着胡斐内心深处的勇气和信心，这样更能和胡斐建立羁绊。
胡妖妖，这只新型宝可梦，方嘉伦在了解其信息后，决定重点训练特攻和特防方面。
方嘉伦精心策划着每一次训练，他让沈腾关注着胡妖妖的每一个动作，每一次攻击，每一次防御。让沈腾细心地引导着胡妖妖，让它逐渐理解特攻和特防的重要性。
等方嘉伦将两只宝可梦的专属训练计划制定好，沈腾也被这位方老师的专业深深震惊。对他感到佩服。
在接下来训练过程中，方嘉伦不时给予沈腾一些建议和指导，让他更好地掌握训练技巧。沈腾认真倾听，并尝试着运用到实际训练中。
两小时后，两人五只宝可梦都气喘吁吁的躺在训练室中。
这时，沈腾佩服而好奇的问道：“方老师，你在宝可梦训练方面有独到的想法，为什么不去旅行挑战各地宝可梦道馆呢？”
方嘉伦眼神放空，想起刚从杭州宝可梦训练大学毕业的那天，叹了口气道：“哎，沈腾老弟，你就叫我伦哥吧。”
“你有所不知，我毕业那年，我母亲得了重病，我不得不回家照顾，这才来三中担任这个宝可梦训练老师。”
沈腾有些尴尬，觉得自己触及方嘉伦的软肋，赶紧道歉道：“不好意思，伦哥。”
方嘉伦大方道：“哈哈，没事。这几年，我母亲病情已经好转了。”
“等我母亲痊愈，我也打算开始了我的全国宝可梦道馆挑战之旅了。”
沈腾闻言，恭维道：“哈哈，我就祝愿伦哥你心想事成了。”
方嘉伦大咧咧继续道：“谢了，等我完成全国宝可梦道馆挑战，我就去江南地区黄州的高级格斗道馆应聘首席战斗员。等磨练几年，就去挑战江南地区的四大天王，成为格斗天王。”
沈腾见方嘉伦意气风发，赶紧附和道：“伦哥霸气，为成为格斗天王，加油！”
（注1：联盟规定训练家等级，可分新手训练家、初级训练家、中级训练家、高级训练家、精英训练家、道馆训练家、天王训练家、冠军训练家、掌门训练家七大等级。当然掌门之上还存在支柱与镇国两等）
（注2：训练家等级评定：新手训练家拥有一只幼生宝可梦，即初始宝可梦；初级训练家至少拥有一只初级宝可梦，并通过初级道馆的训练家等级评定；中级训练家至少拥有一只中级宝可梦，并通过中级道馆的训练家等级评定；高级训练家至少拥有一只高级宝可梦，并通过高级道馆的训练家等级评定；精英训练家至少拥有一只道馆级宝可梦，并获得某地区级别的宝可梦大赛前16强；道馆训练家至少拥有三只道馆级宝可梦，并获得某地区级别的宝可梦大赛前8强；天王训练家至少拥有一只天王级宝可梦，并在6v6对战赛上战胜某地区四大天王中的一位天王；冠军训练家至少拥有一只冠军级宝可梦，并在6v6对战赛上战胜某地区四大天王与冠军；掌门训练家至少拥有一只掌门级宝可梦，战胜五大联盟中某联盟内至少五个地区的冠军与天王。）
（注3：宝可梦道馆等级设定：每个地区可拥有八个高级道馆，十个中级道馆，十二初级道馆。）
（注4：宝可梦道馆，战斗职位分为：道馆主、首席战斗员、精英战斗员、普通战斗员。战斗职位实力划分，以高级为例：道馆主最低是道馆级实力，首席战斗员最低是高级实力，精英战斗员最低是中级实力，普通战斗员最低是初级实力。当然道馆战斗职位想晋升还需要拥有当前道馆的贡献点。）
（注5：江南地区的八大高级道馆：魔都超能道馆、南京幽灵道馆、杭州钢系道馆、南昌岩石道馆、赣州虫系道馆、福州飞行道馆、黄州格斗道馆、温州水系道馆；）
休息了一会，也聊了几分钟闲话。
方嘉伦率先站起身，拉起沈腾，说道：“好了，休息差不多了。我再教你如何给训练过后的宝可梦做放松按摩。”
“切记，每次训练过后，务必为宝可梦按摩。否则，次日切勿再进行训练，以便宝可梦有缓冲时间。”
沈腾点点头，见方嘉伦拉过他自己的那只无畏小子，便解释道：“当然，我的这种按摩手法是我特意向饲育家请教的。若你有条件，可以请饲育家私自教授于你特殊手法，或者直接帮你的宝可梦按摩舒缓。反正，我很穷只能自己动手了，哈哈。”
沈腾对方嘉伦的自我调侃毫不在意，他全神贯注地拉过胡妖妖，目不转睛地盯着方嘉伦的手上动作，然后在胡妖妖身上精心施为。